Любое утро начинается со всеми любимой нами каши. Слово « каша» означает кушанье из растёртого зерна. Каша является исконно русским блюдом. На Руси ни один день не обходился без свежей каши. Пословица гласит: « Каша – пища наша».
Вот и сегодня, в пятницу 04.12.2020г. на завтрак дети МБДОУ № 148 «Сказкоград» с удовольствием ели нежную, сладкую, молочную манную кашу. Ребятам из группы раннего возраста в приеме пищи помогают воспитатели. Каша всем понравилась, так как была необычайно вкусной, сытной и полезной. Включение различных каш (геркулесовой, гречневой, манной, пшённой, пшеничной) в рацион питания детей помогает насытить организм полезными витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ, усвоению полезных жиров и сжиганию вредных жиров. Каша повышает работоспособность и даёт массивный заряд бодрости.
Поэтому кушайте кашу, так как она полезна и помогает нам стать сильными, ловкими и здоровыми!